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気まぐれ魔女のホリスティック・ビューティ日記

五感で癒すこころとカラダ 「HOLISTIC * BEAUTY STUDIO」 から贈る日々のできごと。                            漢方、薬膳レシピ、アロマ、カラーセラピーなど “五感” を織りまぜてお届けします。

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元気UPの★薬膳酒

私が、初めて自分で作った“薬膳”は……

【薬膳酒】 でした・笑

薬膳酒01
なんせ、酒のなかに放り込むだけでOKなので、
これを“薬膳”というべきか否か、首をかしげるところですが・笑

酒は“百薬の長”という名を持つとおり
適量内であれば、体にもいい作用をもたらすと考えられています。

初めて作った薬膳酒に
どんなものを漬け込んだのか、記憶が残っていませんが、

とりあえず、
今、私が呑んでいるのはコレ。

焼酎に、
枸杞子、大棗(タイソウ/なつめのことです)、人参、黄耆(オウギ)を漬け込んだものです。

薬膳酒02

ざざっと大まかにみると、こんな感じ↓なので、

○枸杞子……強壮作用  鎮静作用 生精血作用 

○大棗……補脾胃作用  強壮作用  養血安神作用  鎮静作用 

○人参……強壮作用  強精作用

○黄耆……強壮作用  滋養作用 


いわゆる滋養強壮、補血、補脾胃ですね
(人参や黄耆も脾によいです)

いわゆる「養命酒」みたいな感じかな。


薬膳酒03
薬膳酒ってね、薬効のおかげで血の巡りがすごくよくなるので、
フツーのお酒のように、何杯も飲むものではありません。

これ、実体験済みですが
何杯も飲みますと、ほんと、ヘロヘロになります(大笑)


ちょっと疲れたな~という時に、
盃一杯を目安程度にどうぞ♪





読んでいただいてありがとうございます。また遊びにきてくださいネ!
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