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気まぐれ魔女のホリスティック・ビューティ日記

五感で癒すこころとカラダ 「HOLISTIC * BEAUTY STUDIO」 から贈る日々のできごと。                            漢方、薬膳レシピ、アロマ、カラーセラピーなど “五感” を織りまぜてお届けします。

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これビックリ!混ぜるだけの自家製ピーナッツバター!?

大袈裟なタイトルですみません~
でも、本当にビックリしたんですもん(>_<)



とある材料をふたつ混ぜ合わせただけで……

「これはまさしく、ピーナッツバターではないか~~っ!!!!!」

と、ひとり大絶叫★
これビックリ!混ぜるだけの自家製ピーナッツバター!?05
これ大発見??
ピーナッツバターに思えるのは、私だけ?
ひょっとして、味覚オンチ?
でも……でもでも、これはピーナッツバターだぁ~~~!!!!

というわけで、
今日は、イングリッシュマフィンにのっけたけど、
すでに3回リピ!
私のなかでは、すでに定番化している感じ・笑


あ、ホントのピーナッツバターだと思った方、すみません。
一応タイトル末尾に「!?」をつけたんですけど……
でもでも、

本来のピーナッツバターに比べて
カロリー低いのは、断然!!

こってりしたコクもそっくり♪

なので、ぜひぜひ作ってみてくださいね~
これビックリ!混ぜるだけの自家製ピーナッツバター!?02
ことの発端は、ある真夜中。

腹減った……でも、何もない……
食パンか……

しかし、なんかこう 「こってりしたもんを少し」 という気分なんだが……

と、キッチンをごそごそしてたら、
目についたのがマヌカハニー。
これビックリ!混ぜるだけの自家製ピーナッツバター!?03
で、マヌカハニーを取り出した瞬間、
目の前の 「ねりゴマ」 が、私を呼んでる……

そう、レシピは超簡単!

マヌカハニーと白練りゴマを、2:1の割合で混ぜるだけ★
すんばらしい!!

     ちなみに、マヌカハニーについてはコチラをどうぞ!
     白練りごまは、私は 浜乙女さんのものを使っています。


これビックリ!混ぜるだけの自家製ピーナッツバター!?04
イングリッシュマフィンのカリッと焦げ目に
たっぷり~♪

カロリーも(たぶん)低いハズだし♪


いやあ、これ、
あれこれお菓子系にも応用できるんじゃないかな!



「ホントにピーナッツバター味かどうか」
ぜひ、みなさんも試して、ご報告くださいまし★

これビックリ!混ぜるだけの自家製ピーナッツバター!?01
ブログに載せるまでに、
数回リピしたのは、このレシピ以来かな~

ちなみに、このレシピ↑は、
妹妹(メイメイ)もチャレンジしてまして、
魔女チャーハンとご命名いただきましたデス・笑
http://almosttaiwan.blog5.fc2.com/blog-entry-482.html




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【オマケ】

隅っこに映っている珈琲豆。
これビックリ!混ぜるだけの自家製ピーナッツバター!?06

実は、私の大好きな(珈琲がうまい)カフェのもので、
教室でご紹介したら、
生徒さんのなかにも ファンがちらほら……

そうしたら、先日、サヨコさんが豆を買ってきてくれました。

ワイーブレンド。



……やっぱり、美味しい!
サヨコさん、どうもありがとう~





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| 薬膳レシピ&漢方/味覚 | 20:04 | comments:6 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT

美味しそう

いつも楽しい漢方のお話を有難うございます。

香港で食べた「ピーナツバターとコンデンスミルクをかけたトースト」を思い出しました。
とてつもなくジャンキーでカロリー凄そうだけど、たまに懐かしくなって作るんです。

白練りゴマ入手して、トライします。

| らんぷ店主 | 2009/11/18 11:43 | URL | ≫ EDIT

初めまして。。。
いつも、楽しく拝見させてもらっています。。。
私も、ハチミツ&白練りゴマで『なんちゃってピーナッツバター』と名付けて 子供に食べさせていますよ!!
私のブログでも、何回か登場しています☆
双子の娘達は、未だ疑っていません!!!!!
今日のお弁当のベーグルにも入れています^^¥

凄く嬉しくなちゃって、コメントさせてもらいました。。。
これからも、素敵な情報を楽しみにしています(*^v^*)



| YURI | 2009/11/18 17:53 | URL | ≫ EDIT

らんぷ店主さま

こんにちは~!
初コメ、ありがとうございます~♪

ピーナッツバターとココナッツミルクですか!!!
その発想……日本人にはできないですよね~笑

これだと少しは、カロリーダウンの手助けになるかも??です。
また感想をぜひぜひ聞かせてくださいね~
楽しみにしております!

あ、またブログ相互リンクしませんか~?

| 気まぐれ魔女 | 2009/11/18 19:36 | URL | ≫ EDIT

YURIさんへ

はじめまして~!!!!
& コメントありがとうございます~!

教室では「作ったよ~」とか「美味しかったです~」って
お声をもらうんですけど、
なぜか私のブログにはコメント少ないので、うれしかったです~♪

それにしても!!
世紀の大発見!私は天才か!と思ってたんですけど、
YURIさんは、前から発見されてたんですね! すごい!!

&私の味覚が正しいことを知ってほっとしました。
あははははっ
これ絶対、ピーナッツバターですよね!?

またYURIさんのブログにも遊びにいきますので
URL教えてくださいね~!

| 気まぐれ魔女 | 2009/11/18 19:40 | URL | ≫ EDIT

気まぐれ魔女さま
ブログ相互リンク、是非よろしくです!

香港人て日常に中医学の知恵が生きていると思いきや、結構アクロバットな食材組み合わせを考え付いたりするようです(笑)。
紅茶とコーヒーと牛乳を混ぜて呑む「鴛鴦茶」とか。
これ陰陽五行的にはどう解釈したらよいのでしょうか(爆)。

| らんぷ店主 | 2009/11/19 15:53 | URL | ≫ EDIT

いやもう、
そうなったら解説 (解析?) 不可能でしょ・あははははっ

でもね、うちの妹は
紅茶と珈琲、いけるって言ってましたよ。

ココナッツミルクと緑茶、とかね、
これは私も飲んだけど、けっこう美味しかった記憶が……

薬膳じゃないけど、
こーゆージャンルも楽しいですよねえ!

| 気まぐれ魔女 | 2009/11/20 19:45 | URL | ≫ EDIT















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