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気まぐれ魔女のホリスティック・ビューティ日記

五感で癒すこころとカラダ 「HOLISTIC * BEAUTY STUDIO」 から贈る日々のできごと。                            漢方、薬膳レシピ、アロマ、カラーセラピーなど “五感” を織りまぜてお届けします。

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脚を組むクセ

美しく、生きる。暮らしフェアでは、
昨年から代わって、新しく登場するセミナー&ブースもあります。

そのひとつが、
17日のセミナー 「健康は美しい姿勢から……」。

実は、私も座ったときに、
脚を組むクセがあって、なかなか治らないんですね。

対策として、
パソコン仕事をするときは、
イスの上で胡坐をかいてるんですけど……笑


で、ほぼ確信的に、
骨盤?がゆがんで、結果、左右の脚の長さが違う。

なんでわかるかというと、
長めに仕立ててもらった、パンツの裾とか
ジーンズの裾がいつも片方だけ擦り切れやすいからなのです。


姿勢



骨盤のゆがみは、見た目だけでなく、
背骨にも影響してくるので、
ホルモンバランスや自律神経の乱れにもつながるそうです。

とくに、女性の場合は、
子宮や卵巣が圧迫され、婦人科系のトラブルの原因にもなってしまうとか。

ほかに、いろいろと原因を探っても、
コレといったものが見当たらず、
結局、姿勢(骨盤や背骨など)のゆがみが原因だった……という
パターンもよくあるのだと、

セミナーの先生もおっしゃっていました。


私の姿勢、大丈夫かな??
という方は、ぜひ直接、先生のお話を聞いてくださいね。


しかも、
当日は、セミナーだけでなく、
姿勢チェックをしてくれるブースも出店の予定です。

こういう体感?ブース、
昨年にはなかった試みなので、私もちょっと楽しみに。。。。





美しく、生きる。暮らしフェアの詳細はコチラ
http://www.holistic-beauty.jp/hb/2009news/09_news1.html




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| 魔女のひとりごと | 20:42 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT

美しく 生きるフェア

ステキなイベントですね!
私も関西にいたらぜひ参加させて頂きたい(>_<)
姿勢ってホントに見た目だけでなく健康にも大きく関わっています!
突き詰めて行くと筋肉や呼吸の話になって行くのですが
奥が深すぎて宮川は今迷路をさまよっております(笑)
自分のカラダの弱点に気付く事、まずはそこからですね♪
手作りの石鹸やクリーム…
あぁ飛んで行きたいです!!
ドラえもんのどこでもドアが欲しいです!

| 宮川真衣 | 2009/05/04 02:41 | URL | ≫ EDIT

真衣先生、
どうもありがとうございます~

モデル講師の真衣先生からコメントいただくと
「やっぱり姿勢は大切か!」と
しみじみ。。。。。

私は、腰を反らしすぎる傾向があるみたいで
むむむっです。

モデル・ウォークにはほど遠いかも……

| 気まぐれ魔女 | 2009/05/08 17:28 | URL | ≫ EDIT















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