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気まぐれ魔女のホリスティック・ビューティ日記

五感で癒すこころとカラダ 「HOLISTIC * BEAUTY STUDIO」 から贈る日々のできごと。                            漢方、薬膳レシピ、アロマ、カラーセラピーなど “五感” を織りまぜてお届けします。

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龍眼棗茶

最近、ほぼ毎日飲んでいる 龍眼棗茶(りゅうがんなつめちゃ)。
龍眼棗茶01

台湾にいるときに、これまたほぼ毎日飲んでいたせいか

ちょっと気分転換に……
なにかちょっと甘いものが……
ちょっとお腹が空いてきたような……

という “ちょっと”タイムに、すっかり習慣づいてしまいました。


台湾では、お茶屋さんで買ってきた、
ものすごい量 (カップが大きいのだ) のお茶を
ちびりちびり、一日かけて飲むというスタイルだったので、

日本でも、

最初に、小鍋に材料を入れて、煮込んでおいて、
あたためては飲み、
あたためては飲み、という感じ。


材料は、
生姜のスライス (薬効は皮の部分に多いので、皮は剥かないように)
棗(なつめ) 数個
枸杞子 少々
龍眼 少々


いつものごとく、テキトーです。
甘味は、蜂蜜を使ってますが、これもその日の気分で★


あらかじめ、
龍眼、棗、枸杞子を蜂蜜に漬け込んでおいて、
それをお湯で煮溶かすという方法もあります。
どちらかというと、
こっちの方が味が濃く感じられるかな……。

龍眼棗茶02
これが龍眼

いかにも、実から種を取り出しました、という感じでしょ。
タコさんウインナーみたいで、可愛いです。
味も、ライチのように、ぷりぷりして食感がよいので
お茶を飲みほした後に、スプーンですくって食べちゃいます。




生姜の作用で、カラダも温まるし、
棗や枸杞子は、血関係によいし、
龍眼は、神経作用にもよいし、

女子にはもってこいのお茶なんですよ。
しかも、美味しい♪



そうそう、台湾滞在中の妹妹(メイメイ)との会話。
なにがきっかけか覚えてないけれど、
私が 「こんなの、フツーの家庭にあるでしょ」 というと
「あなたの冷蔵庫は、一般家庭と違います!!」と
一喝されました。

反省……


なので、美味しい!カラダにいい!と思ったものは、
【漢方ビューティ講座】
少しずつ、みなさんに紹介しています。

そのなかでも、龍眼は大人気!
紹介したものが、みんなの気に入ってもらって、
生活のなかに取り入れてもらえると、わたしもうれしいのです。




セミナーならびに石鹸教室の生徒さんには
こちらの共同購入でも、お買い求めいただけますよ。
20日が締め切りなので、お忘れなく~
http://www.majyomajyo.com/mm/hanbai.htm


と、


龍眼棗茶を片手に、
今日もブログを書いております。




<追伸>
ゆっこちゃんから届いた桜の写真。
京都桜01

いいなあ、夜桜。
京都桜02
散る、花びらが風流です。





読んでいただいてありがとうございます。また遊びにきてくださいネ! 励ましポチもついでによろしくデス ↓
  
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