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気まぐれ魔女のホリスティック・ビューティ日記

五感で癒すこころとカラダ 「HOLISTIC * BEAUTY STUDIO」 から贈る日々のできごと。                            漢方、薬膳レシピ、アロマ、カラーセラピーなど “五感” を織りまぜてお届けします。

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お米を研ぐときは……

お米をとぐとき、みなさんはどうしてますか?

魔女の足元には、ご覧のとおりポリバケツが登場です。


米のとぎ汁



なぜかっていうと……


ここにとぎ汁を入れておいて、
お風呂の入浴剤がわりにしてるんですね。

一人暮らしなので、毎日お米を炊いているわけではなく、
3合ほどまとめて炊いた後、小分けして冷凍保存するのですが、

お米を炊く日は、米のとぎ汁風呂 ということになります。


とぎ汁というのは、ほぼ糠と同じようなものなので、
いろんな栄養素が入ってます。
糠漬けをしているひとの手は白い、といわれるように
美白効果もあるそうな。。。。

     月に数回のお風呂では、効果は期待できなさそうですけど。



でも、合成着色料なんかがたくさん入っている入浴剤に比べれば、
お肌にずっと安心だし、
なにより、気分が変わっていいものです。


捨てるだけのものも、
こんなふうに使ってあげると、気持ちいいですし ネ。



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