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気まぐれ魔女のホリスティック・ビューティ日記

五感で癒すこころとカラダ 「HOLISTIC * BEAUTY STUDIO」 から贈る日々のできごと。                            漢方、薬膳レシピ、アロマ、カラーセラピーなど “五感” を織りまぜてお届けします。

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栗。 秋ですね~

今日は、出張の石鹸教室に行った後、
気まぐれ魔女コースの臨時クラス。

そして、ただいま夜のカラーパンクチャー
お客様をお待ちしているところデス。

ちょこっとバタバタの一日。



なんだけど……


ほら、すごく大きな栗でしょう!
みかんと栗
気まぐれ魔女コースにお越しいただいている
ヒロミさんのところでゲットいたしました★

蒸してそのまま食べるか、栗ごはんにするか、
デザートに変身させるか思案中。


後ろの温州みかんジュースは、出張教室でいつもお世話になっている
みっちゃんさんからのプレゼントです。

ビタミンC補給で、一日の疲れもほっ!



どうもありがとうです~♪



ちなみに、栗。

さつまいもより、食物繊維が多いってご存知でしたか?
ナッツ類にしては、カロリーも低めで
ミネラル補給にバッチリです♪






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| 魔女のひとりごと | 20:02 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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