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気まぐれ魔女のホリスティック・ビューティ日記

五感で癒すこころとカラダ 「HOLISTIC * BEAUTY STUDIO」 から贈る日々のできごと。                            漢方、薬膳レシピ、アロマ、カラーセラピーなど “五感” を織りまぜてお届けします。

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眠る5分前にすること

一日お休みをしちゃいましたネ、ごめんなさいです~

とりあえず、マンションの工事が始まって以来、
○日は網戸をはずして室内へ とか
△日は配水管洗浄工事に立ち会って とか
□日は断水&停電です~ などなど

なんだかちょっと気持ちの落ち着かない日々です。

主婦業を 仕事として換算すると年収1200万~1500万円になるそうですが、
それも納得。
もし、結婚していたら 「あなたも少しは手伝って~」 と
旦那に愚痴をこぼしていたかも・笑



そんななか、先日は健康診断に行ってまいりました。


病院の待合室で、順番待ちをしている間、
壁に飾られていた 「長生きの秘訣」 というのを眺めていたら

三十ほどある項目のひとつに
「習い事をする」 というものがありました。

理由は 「謙虚さを学ぶため」  と。


食事や生活習慣を説くことが多いなか、
謙虚さを秘訣のひとつに挙げるのは、めずらしいなぁ~と思って
しみじみ眺めてしまいました。



実は、最近、気まぐれ魔女の手づくり石けん教室
通われはじめた方のなかに、60歳になる女性がいらっしゃいます。

とてもそんな年齢に見えないほど
外見も中身も若々しく、
さらに、何十年と自分でお店を経営してこられた方なので

最後、みんなでちょこっとお茶をいただくときの会話にも
深みがあり、とても興味深いんですね。


先日も、
この宇宙は本当は、4次元なんだけれども、
私たちは3次元しか意識して生きていない。
言葉など、もっと目に見えない無意識の世界に働きかけることが大切よ


というお話をいただきました。


いい言葉も、悪い言葉も、
すべて無意識に働きかけて、最後には自分に返ってくる。
とくに眠る5分前には、その(無意識に働きかける)作用が強いので

眠る前に
「わたしはツイている」
「わたしは健康だ」
なんて、いい言葉を自分に聞かせてあげるといいのよ、
 と。


こういう話、年齢に関係なく、お話できる方、まだまだ少ないと思います。。。


ああ、常にいろんなジャンルのことを勉強されているんだな~
って感じ入りました。


しかも、あらゆる面で大先輩にあたるのに、
最後には、きちんと私をたててくださる、
そんな心遣いもしていただいてます。




いつまでも謙虚さを失わず……若々しく長生きを。
というのは、彼女のような人のことを言うのでしょうね。



同じクラスになったみなさん、ラッキーでしたね。
年齢も職業も、バラバラの人たちが集まる教室、
石けんだけでなく、いろんな学びがあるように感じました。



ざわわ
サコちゃんからいただいた沖縄土産。
どうもありがと♪




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| 心にとめたい言葉/聴覚 | 21:43 | comments:4 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT

寝る前

五分か。。。。

最近寝転んだら、それこそ3秒ぐらいで眠りの世界に飛んでいってしまうので、できるだけやってみよう。。。

| almosttaiwan | 2008/05/16 23:20 | URL | ≫ EDIT

そうね~

内装がうまくいきまして、ありがとうございます。

って唱えてみたらどうお??

| 気まぐれ魔女 | 2008/05/16 23:47 | URL | ≫ EDIT

あら~是非是非、そういう先輩のお話いただきたいですね。
どのクラスでしょう?(笑)

意識ってすごいパワーを持ってると思います。
悪いことを考えるより、いいことを考えたり、自分はできると暗示にかけたり。
そして、小さなことにも感謝して幸せを感じられるのが一番幸せなような気がするこの頃です。

| さくしょうママ | 2008/05/17 08:08 | URL | ≫ EDIT

ん~と、お昼のクラスに来られることが多いので
さくしょうママさまとは
会うタイミングが難しいカモ★

といいますか、
さくしょうママさまも、
若ママにいろいろお話を聞かせてあげてくださいね!

| 気まぐれ魔女 | 2008/05/18 17:01 | URL | ≫ EDIT















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